Tips Cara Cantik Alami Setiap Hari Tanpa Make up
Tips Cara Cantik Alami Setiap Hari Tanpa Make up saat ini banyak dicari oleh kaum hawa, dari tips cantik untuk remaja sampai cara menghilangkan mata panda.
Selain menggunakan Tips Cara Cantik Alami Setiap Hari Tanpa Make up, para remaja muslimah ada juga menggunakan doa-doa seperti yang terkandung dalam Al Quran Surat Yusuf ayat 4 yang Artinya: “Ya Allah, jadikanlah Nur cahaya Nabi Yusuf pada wajahku, dan bagi siapa yang melihat akan menjadi kagum dan memiliki cinta kasih kepadaku.”
Cantik itu seperti apa sih?
Cantik dapat didefinisikan sebagai suatu yang indah dan menarik. Yang menjadi kriteria cantik seorang wanita biasanya adalah bertubuh ideal; berkulit putih; dan memiliki rambut hitam lurus yang panjang, dan juga didukung dengan memiliki kecerdasan intelektual.
Berikut Tips Cara Cantik Alami Setiap Hari Tanpa Make up yang menjadi trend masa kini:
Bagaimana agar cantik setiap hari?
Ada beberapa cara untuk merawat kulit dengan benar agar memiliki wajah cantik alami dan segar:
1. Tidur Lelap
2. Gunakan Pelembab
3. Eksfoliasi
4. Gunakan Toner
5. Rias Alis
6. Coba Beberapa Gaya Rambut
7. Menjaga Kebersihan Mulut
8. Perlindungan dari Sinar Matahari
9. Merawat Bibir
10. Konsumsi Buah dan Sayuran
Langkah-langkah yang bisa Anda lakukan agar cantik setiap hari antara lain:
- Banyak konsumsi air putih, antara 8 – 10 gelas perhari
- Hindari konsumsi minuman beralkohol, minuman beralkohol dapat membuat kita mengalami dehidrasi dan dapat merusak kulit. Gunakan tabir surya ketika diluar ruangan agar terlindung dari radiasi ultraviolet sinar matahari.
- Lakukan Olahraga secara teratur dapat memhambat tanda-tanda penuaan seperti kebotakan, rambut ubanan, dan kulit menipis serta berkeriput, Lalukan olahraga setidaknya 3 kali dalam seminggu.
- Bersihkan wajah sebelum tidur secara rutin agar pori-pori tidak tersumbat kotoran debu dan keringat yang tersisa. Bila timbul jerawat diwajah, jangan sekali–sekali dipencet, Karena dapat menimbulkan jaringan parut dan infeksi. Selain itu, hal ini juga dapat memperparah peradangan dan meninggalkan bekas jerawat.
- Untuk perawatan rambut, sebaiknya tidak keramas setiap hari, karena dapat mengurangi kelembaban kulit kepala yang terdapat minyak alami yang diperlukan untuk menjaga nutrisi serta kilau alami pada rambut.
Bagaimana agar terlihat cantik tanpa make up?
Biasakan lakukan hal-hal dibawah ini secara rutin.
1. Konsumsi Makan makanan sehat
Sudah menjadi rahasia umum bahwa makanan sehat bisa membuat kulit lebih baik. Salah satu makanan yang harus dihindari adalah gula karena gula bisa mengikat kolagen sehingga kulit jadi lebih kendur. Selain ditemukan pada makanan olahan manis namun kandungan gula juga terdapat pada nasi.
Baca juga: Pisang Sebagai Menu Diet Orang Jepang
2. Banyak minum air mineral
Setidaknya minum air mineral tiga liter perhari. Begitu banyak manfaat air mineral bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah memberikan ekstra oksigen ke dalam tubuh kita, sehingga tubuh terasa lebih segar. Minum air mineral dapat membuat kulit lebih glowing.
3. Olahraga teratur
Aktivitas olahraga dapat meningkatkan hormon endorfin dalam tubuh. Hormon ini memicu munculnya rasa senang. Ketika kita merasa senang maka menimbulkan ekspresi wajah lebih cerah. Olahraga juga bisa membantu proses detoksifikasi yang biaasanya terjadi pada pagi hari. Badan sehat dan segar, wajah pun akan lebih glowing.
Baca juga:Cara Cepat Membuat Obat Asam Urat
4. Menjaga pola tidur
Pola tidur yang kurang teratur dapat menimbulkan kantung mata. Jaga pola tidur Anda agar mengurangi kantung mata, tidur yang teratur juga membantu proses regenerasi kulit. Menurut ahli, regenerasi kulit terjadi dimulai dari jam 10 hingga jam 1 malam. Untuk itu, jangan sering begadang, pastikan tidur di jam tersebut, agar proses peremajaan kulit ber langsung secara maksimal.
5. Berpikir positif
Selalu berpikir positif akan membuat hari-hari Anda terasa menyenangkan. Ekspresi wajah Anda akan selalu terlihat lebih cerah. Meningkatkan rasa percaya diri dan orang-orang disekitar Anda juga akan mendapat aura posotif dari Anda.
Itulah Tips Cara Cantik Alami Setiap Hari Tanpa Make up yang bisa Anda coba.
Sumber: Hello Sehat
Belum ada Komentar untuk "Tips Cara Cantik Alami Setiap Hari Tanpa Make up"
Posting Komentar